LA MINUTE DETENTE DE CHRISTOPHE RUELLE

TOUS LES SOIRS A PARTIR DE 0.00

Cours & Emissions
6 novembre 2014
QUI-EST CHRISTOPHE RUELLE ?

Christophe est le fondateur d'Oxhwave . Ancien athlète et décathlonien, Christophe a toujours été conduit par la passion du sport et des hommes ! Coach & Animateur Tv/Radio, vous pouvez retrouver ses chroniques: "En mode coaching" et "En mode Training" sur MCS Bien-être et dans l’émission Autour du Bien-être

Un moment de relaxation avec le coach Christophe Ruelle pour bien se relaxer tous les soirs avant de dormir ...

 

 

 

 

 

 

Christophe nous a préparé 5 programmes courts pour se détendre et faire une pause relax au quotidien. Tournées dans les paysages envoûtants d'Abu Dhabi, exercices de méditation , d'étirements, de respirations tout en douceur .

Vous trouverez encore plus d'exercices Zen dans notre rubrique exercice Relaxation et Méditation sur notre site .