COMMENT GÉRER UNE RUPTURE ?

Lundi 26 Déc. à 20.45

les émissions
30 juillet 2015
L'INFO EN +

Basile Bernard : Je me suis fait larguer, Eyrolles, 2014,


Géraldine Prévot-Gigant : Le grand amour, se préparer à la rencontre, Odile Jacob, mai 2015

Quelle soit amoureuse, familiale ou amicale, la rupture est un déchirement dont on a beaucoup de mal à cicatriser.
Quelles sont les étapes qui nous attendent après une rupture ? Comment la surmonter ? Toute l'équipe de Bien dans ma tête autour de Serge Hefez et Frédérique Courtadon vont vous donner les clés afin de bien gérer votre rupture.

Quelles sont les clés pour rebondir, reprendre gout à la vie et en profiter pour faire le point sur notre vie, nos choix et nos envies ?
Que ce soit un chagrin d'amour, des amis avec lesquels on s'est fâché, ou même des parents qui ne veulent plus nous voir, la rupture est toujours un moment délicat à gérer dans une vie.

En amour, par exemple, lorsque le couple bat de l'aile et que les sentiments ne sont plus au rendez-vous, alors la rupture amoureuse est généralement la meilleure solution. Mais rompre avec quelqu'un est loin d'être facile. On pense à tous les moments qu'on a partagé, le manque de l'autre se fait énormément ressentir, on se sent moche, nul et on se laisse aller.

 

Alors comment affronter ces moments de vie qui nous paraissent insurmonatbles ? Quelles sont les étapes qui nous attendent après une rupture ? Comment trouver les clés pour rbeondir, reprendre goût à la vie et tirer des enseignements positifs de ce vécu douloureux ?

Comme chaque semaine, Frédérique Courtadon et Serge Hefez, sont là pour vous aider et vous donner des conseils afin de surmonter plus facilement votre rupture. Ils sont accompagnés en plateau de deux invités, Geraldyne Prévot Gigant, psycho praticienne et Basile Bernard, auteur de "Je me suis fait larguer".

Voici un petit extrait de ce qui vous attend dans ce nouveau numéro de Bien dans ma tête !


BIEN DANS MA TÊTE : MON MARI M'A QUITTÉ POUR... par mcsbe

 Pour en apprendre plus, rendez-vous le Lundi 26 Décembre à 20h45 !

Citation du jour :

“ J’ai souffert souvent, je me suis trompé quelquefois, mais j’ai aimé. ” Alfred de Musset

A revoir :

En multidiffusions.