LA COURSE À PIED, POURQUOI COURIR ?

Jeudi 26 novembre 20.45 doc

RUNNING
17 juillet 2015
LA COURSE À PIED, POURQUOI COURIR JEUDI 26 Novembre 20.45

A REVOIR

En multidiffusions.

Aujourd'hui en France, le running fait parti des sports préférés des français avec 8 millions d'adeptes. Le documentaire "la course à pied, pourquoi courir " vous explique tout sur cette pratique sportive. Comment s'entrainer ? Comment bien se préparer ? Ou encore comment progresser.                

 Filmé au coeur des plus grandes courses, le documentaire "la course à pied, pourquoi courir ?" est idéal pour vous donner conseils et astuces. 

Décryptage dans ce documentaire de ce phénomène de société en suivant des coureurs et coureuses, des amateurs aux marathoniens, avec pour fils rouges des coureurs expérimentés :

• Cécile Bertin, 30 marathons, plusieurs 100 km et ultras
• Dominique Chauvelier, champion de France de marathon
• Bruno Heubi, champion du monde de 100km par équipe.

Ces grands sportifs partagent leurs expériences et leurs astuces pour progresser.

             

Et à 21H30 , notre coach sportif, Christophe Ruelle, vous réserve 1h15 de conseils et d'astuces pour bien apprendre à courir !