LE BODY MINCEUR !

Le cours efficace et aux résultats rapides !


SUNDAY CLASS - BODY MINCEUR par mcsbe
Cours & Emissions
23 juin 2015
BODY MINCEUR AU HEALTH CITY

Inscrivez aux cours qui vous ressemblent au HEALTH CITY

Envie de s'affiner et de tonifier sa silhouette ? Alors découvrez le Body Minceur, le cours collectif que vous ne lâcherez pas !

LE PRINCIPE

Chaque cours allie exercices cardiovasculaires et du renforcement musculaire, le tout sur une musique entraînante bien sûr.

Pour renforcer le muscle, on travaille avec différents accessoires (step, haltères, poids..).

C’est le coach qui établit le programme de la séance, ce qui permet de varier les entraînements. Ce cours répond très bien à la demande féminine puisqu’il travaille notamment les cuisses, les fessiers, la sangle abdominale mais aussi le dos et les triceps.

 

Accessible à tous