LES THERAPIES MANUELLES

INEDIT ! Mardi 06 Déc. à 20.45

Les emissions
25 novembre 2016
INEDIT AUTOUR DU BIEN ETRE ! Mardi 06 décembre 20.45

En multidiffusions

Alors que de plus en plus de thérapies manuelles, plus connues sous le nom de digitopuncture, émergent ces dernières années. Comment s'y retrouver parmi le flots de propositions ? Pour soigner quels maux et à quel prix ? Tous les experts d'Autour du Bien-Être font le point dans cet épisode sur la nouvelle tendance des thérapies manuelles.

 

 

 

 

La digitopuncture, appelée également acupression, est une pratique tibétaine de massage qui utilise l’extrémité des doigts. Ainsi, pendant une séance de digitopuncture, ce sont les doigts qui effectueront une pression sur les méridiens d’acupuncture. La stimulation de ces derniers agira ainsi sur les organes vitaux, ce qui mettra votre corps en état d’autodéfense, le rendant ainsi actif. Ainsi, le but premier de cette pratique est de rétablir l’équilibre du corps. Elle aide également à combattre la fatigue musculaire, nerveuse, les maux de dos, le stress, l’insomnie. La pratique de la digitopuncture a également l’avantage de faciliter la dilatation artérielle, mais également d’améliorer les fonctions cardiaques, rénales, intestinales et même sexuelles dans certains cas! Des bienfaits remarquables pour une méthode encore méconnue...

Au programme de votre numéro d'Autour du Bien-Être :

 

- Une rencontre exceptionnelle avec Bertrand Caillet, kinésithérapeute et spécialiste de la méthode Mézières (méthode d'orthopédie révolutionnaire qui consiste à retrouver dans le déséquilibre général de toute notre musculature le ou les muscles contractés ou raccourcis, à travailler ces muscles dans leurs manifestations pathologiques dans le but de faire lâcher leurs tensions et de redonner à ceux-ci leur longueur originelle afin de rendre au corps sa forme harmonieuse). Bertrand Caillet est également formateur à l’Institut Français de Shiatsu. L'homme nous parlera des différences entre les thérapies, les contres-indications, les risques etc...

 

- Justine Andanson nous parlera de la posture du guerrier en yoga. Le guerrier fait référence à Shiva, considéré par certains comme le dieu du yoga. C’est une posture d’ancrage et de renforcement succédant la montagne lors de la salutation au soleil. La posture permet de travailler les muscles du dos, des bras mais aussi des jambes et des chevilles. Elle améliore aussi l’endurance et l’équilibre et étire les hanches. Découvrez ses secrets et ses bienfaits !

 

 

- Nous irons à la découverte du Somayog, un yoga innonvant qui fusionne l'art ancien des étirements et postures du hatha yog avec l'éducation somatique et la pratique d'auto-ajustement de la colonne vertébrale. C’est une technique d’une grande précision qui éduque véritablement le rapport corps-esprit et favorise l'épanouissement d’un ressenti très juste. Le Somayog dégage le corps de l’emprise des grands réflexes de survie et libère l’énergie prisonnière dans des tensions neuromusculaires involontaires et inconscientes qui ne peuvent pas être relâchées par la seule pratique des postures. Tout un programme...

 

 

Enfin l'émission se terminra en douceur avec l'habituelle minute Sophro de notre sophrologue Carole Serrat.