VOTRE COURS DE CUISINE AYURVEDIQUE !

Reportage avec Carole Serrat


02_REPORTAGE COURS CUISINE_AYURVEDIQUE par mcsbe
YOGI CAMERON & AYURVEDA
18 avril 2016
EN SAVOIR +

Les épices ayurvédiques

 

Pour continuer dans votre périple Ayurveda, notre sophrologue Carole Serrat vous a concocté un cours de cuisine ayurvédique grâce à Kiran Vyas, fondateur du centre Tapovan et pionnier de l'Ayurveda en France! Du choix des aliments à la préparation, vous saurez tout !

Ingrédients :

- Huile d'olive

- Graines de moutarde
- Coriandre
- Piment
- Oignon
- Carottes
- Brocolis
- Courgettes
- Jus de citron
- Gingembre
- Ail

Condiments :


- Cumin
- Curcuma
- Asafoetida
- Fenugrek
- Cannelle