LES EXPERTS / LES COACHS

Nutrition, sport, psycho, beauté

bien-être
5 novembre 2014

Nous vous avons sélectionné des experts dignes de leurs noms ! Entre nutrition, sport, beauté, coiffure ou encore psychologie: il n'y a que sur MCS Bien-être qu'on peut autant prendre soin de vous pour être la meilleure version de vous-même.

Malika l’expérience d’une Miss

Malika Ménard incarne incontestablement la beauté mais pas seulement ! Journaliste de formation et sportive dans l’âme, elle a rejoint l’équipe de MCS Bien-être cette année pour apporter tout son savoir-faire et partager ses secrets de beauté. Animatrice de Belle en un clin d'oeil, elle partage toutes les astuces beauté qu’elle a acquises au fil de son expérience de Miss.

 

 

 

JEAN MICHEL COHEN, LE NUTRITIONNISTE

Depuis 1981, Jean-Michel Cohen, nutritioniste, s’occupe des problèmes concernant l'alimentation et des relations entre le corps humain et l'usage des aliments. De 1982 à 1986, il a été consultant des laboratoires Braun-Bruneau où il a développé le principe de solutés hyper protéinés dans les situations de dénutrition gravissimes.

Jean-Michel Cohen intervient régulièrement sur les plateaux de télévision et dans les émissions de radio, Il a par ailleurs écrit plusieurs ouvrages à succès dont « Maigrir : le Grand mensonge », "Savoir Maigrir", "Au bonheur de maigrir", "Bien manger en famille" ainsi que "Savoir manger : le guide des aliments" en collaboration avec Patrick Serog.

Vous retrouvez Jean-Michel Cohen dans son émission l'Equilibre est dans l'assiette

 

BRUNO, LE DOMPTEUR DE CHEVEUX

Repéré par Jean- Louis David, chez qui il crée les coupes à la tondeuse, emblématiques de l’enseigne, Bruno Weppe entre ensuite chez Jean Paul Gaultier.
Grâce à la proposition d’une idée novatrice, le créateur lui donne la responsabilité du défilé qui se prépare. Une très belle opportunité qui lui a permis de collaborer, ensuite, avec les plus grands photographes.

 

RODOLPHE, LE MAGICIEN DE LA COULEUR


Plus que coloriste, Rodolphe Lombard est le magicien de la couleur. Dans son salon parisien, à l’angle de la Place Vendôme, se pressent actrices, célébrités et femmes exigeantes qui recherchent l’excellence.
Il travaille la couleur dans ses moindres déclinaisons et délivre ses meilleurs conseils pour permettre aux femmes de rester maîtres de leur couleur. 

 

 

 

 

SERGE HEFEZ, LE PSYCHIATRE

Faites du bien à votre tête et à votre âme grâce à l’expérience de Serge Hefez, psychiatre et psychanalyste, responsable de l’unité de thérapie familiale à l’hôpital de la Pitié- Salpêtrière à Paris.  Il est spécialisé dans les problématiques du couple et de la famille.

Chaque semaine, il apporte son expertise, communique ses conseils et aide chacun à en tirer le meilleur pour lui-même dans l'émission psycho Bien dans ma tête.

 

CECILE BERTIN, LA RUNNEUSE

On court sur MCS Bien-être...
Parce que 8 millions de personnes sont adeptes du running en France, MCS Bien-être accueille la runneuse et ultra-marathonienne Cécile Bertin. Elle vous fait vivre ses courses de l’intérieur et vous donne les
petites astuces qui feront de vous une pro du running !
Cécile Bertin est la fondatrice du site courir-au-feminin.fr, le premier site dédié à la course au féminin. Elle fait partie du club très fermé du «Seven Continents Club», formés par ceux qui ont couru un marathon sur les 7 continents.

FABRICE MIGNOT, LE CHEF FOU

Dans l'émission "l'équilibre est dans l'assiette", Fabrice Mignot vous réserve chaque semaine une recette sur une thématique différente ! En plus de ses talents culinaires, il vous apportera sa joie de vivre à travers ses défis du chef !

CAROLE SERRAT, LA SOPHROLOGUE

Envie de relaxation, de lutter contre le stress, de tout savoir sur les médecines douces, ne charchez plus Carole Serrat vous donne toutes les clefs du bien-être.

Diplômée de sophrologie (Master en sophrologie caycedienne) et auteur de nombreux ouvrages sur le stress, Carole Serrat est aujourd’hui experte bien-être et anime la rubrique Pause Zen dans Autour du bien-être . Elle participe également à une chronique sur France info et dans le magazine Top santé.

Carole Serrat intervient et consulte à la maternité des Lilas, à la Clinique de la Muette ainsi qu’en entreprise. Elle reçoit également en consultation privée les personnes qui rencontrent des problèmes de stress , de sommeil..

Animatrice de 1986 à 1992 sur TF1, elle est devenue célèbre au Japon et c’est au cours des ses nombreux séjours au pays du ZEN que Carole s’est initiée aux techniques de méditation.

De retour en France elle suit des formations dirigée par des médecins spécialisés docteur Chêné (obstétricien, sophrologue) le docteur Quellet (médecin du sport) ainsi qu’ avec le célèbre professeur Caycedo, neurologue fondateur de la sophrologie. Carole Serrat aujourd’hui fait référence en matière de gestion du stress aussi bien pour les enfants, les femmes enceintes , les adultes et dans le monde du travail.

Plus d'infos sur Carole Serrat:http://caroleserrat.com/

Pause Zen tous les samedis et toute la semaine à 11.15 dans Autour du Bien-être

 

JUSTINE ANDANSON, LA SPORTIVE

Gym suédoise ou Pilates, Body walk ou K dance, Justine Andanson teste chaque semaine les dernières nouveautés fitness et forme dans Autour du bien-être.

Justine anime « MES TENDANCES BIEN-ETRE » dans l'émission Autour du bien-être.

Elle teste pour nous les nouveautés et les tendances dans le monde de la forme, de la gym, du fitness et du bien-être.

L’aquacycling, l’aquaboxing, le Jukari, Fit to Fly, le wutao, la lambaerobica ou la gym suédoise… Justine Andanson nous dit tout sur les disciplines à la mode ou en devenir !

 Justine est par ailleurs journaliste pour le magazine Vital et a surtout crée le Webzine Trucs de nana http://www.trucsdenana.com/

Mes tendances bien-être tous les samedi et tous les jours à 11h15 dans Autour du bien-être.

 

CHRISTOPHE RUELLE, LE COACH SPORT

Coach sportif et passionné de tous les sports, Christophe aime partager son expérience du terrain et du sport pour vous aider à progresser et trouver les clés de la réussite. Chaque semaine dans Autour du bien-être, il nous propose des exercices de fitness faciles à reproduire chez soi. Abdos, fessiers, brûle-graisse, étirements , ne manquez pas la rubrique En mode coaching et les minutes fitness du coach préféré de MCS Bien-être.

Ancien athlète, Christophe a créé le programme Oxhwave et est également formateur dédié aux entreprises dans le cadre du sport-santé au travail.

Sa passion du haut niveau demeure intacte, c'est pour cette raison qu'il vient de créer "CR Training"une cellule d'entraînement destinée à la performance.

En mode coaching, à retrouver toutes les samedis et toute la semaine à 11h15 dans Autour du Bien-être.

En mode training, 26 mn de cardio training tous les week-ends à 9h00

Plus d'infos sur Christophe Ruelle http://christopheruelle.com/christopheruelle/accueil.html

 

STEPHANE ROBINET, LE COACH SPORTIF HAUT NIVEAU

Stephane Robinet, ex-footballeur professionnel qui a exercé pendant 10 ans dans les clubs de Niort, Paric FC et Cherbourg et aujourd'hui coach professionnel ! Imaginez une salle privatisée pour vous, des exercices sportifs adaptés à vos besoins et un coach pour vous guider et vous encourager. Vous en avez rêvé ? Stéphane Robinet l’a créé. Cet ancien sportif de haut niveau a inventé l’«anti salle de sport»: programmes sur-mesure et des séances individuelles. VIP et autres célébrités ont déjà adhéré à son concept: secrettraining.fr


Il a désormais rejoint nos experts sur MCS Bien-être, aux côtés de Malika Ménard et vous propose ses exercices fitness ! Abdos/fessiers, gainage, fentes... Plein d'exercices pour vous accompagner tous les jours, dans notre émission "Je m'entraîne avec Malika Ménard" ! 

Vous le retrouvez tous les jours du Lundi au Vendredi à 18h00 et le week-end à 17h00 !

 

 

 

 

QUITTERIE PASQUESOONE, LA BLOGGUEUSE COMPLETEMENT TOQUEE

 

Spécialiste en santé, nutrition, beauté et bien-être, Quitterie Pasquesoone est journaliste depuis 8 ans. Elle collabore avec plusieurs magazines féminins dans plusieurs rubriques. Auteur également de plusieurs livres de recettes, elle travaille avec Top Santé depuis ses débuts. Elle rejoint l'équipe d'Autour du bien-être pour vous proposer des recettes diététiques mais délicieusement bons, et pour avoir quelques idées, voici son blog complètement toquée !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JULIETTE DUMAS, VOTRE NOUVELLE COACH DE VIE 


Fondatrice de la Shine AcademyJuliette Dumas aime parler respect, bon sens, potentiel et élégance du comportement. Elle vous donnera des outils, des idées pratiques, applicables sur le champ et qui ne coûtent rien pour briller en société. Elle vous fera prendre conscience qu’être "Shine" peut tout changer. Retrouvez-là dans Autour du bien-être et sa rubrique " Feel Good ".

 

 

 

 

 

 

 

FREDERIQUE ALCARAZ, LE MAKE-UP ARTIST INTERNATIONALE


Sollicitée régulièrement pour des shootings de mode, des événements audiovisuels ou encore lors de la promotion d’artistes français et internationaux, Frédérique prouve au quotidien la qualité du maquillage bio Couleur Caramel dans un cadre professionnel exigeant, avec une tenue, une couvrance et un résultat parfaits. Elle dévoile tous ses secrets pro dans des tutos make-up à reproduire chez vous ! 

 

 

 

 

 

 

 

ANNABELLE MILOT, L'HUMORISTE QUI SAURA VOUS RENDRE RADIEUSE


Parce que la beauté passe aussi par le rire ! Quoi de plus beau qu'une femme qui affiche un sourire resplendissantAnnabelle, actrice, humoriste et animatrice télé va vous apporter sa bonne humeur à travers la toute nouvelle rubrique humoristique de Belle en un clin d'oeil « Le corps de rêve des copines ».

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