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AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.67]

votre programme complet

jeudi
30 juin
vendredi
1 juillet
samedi
2 juillet
dimanche
3 juillet
matin
matin
matin
matin
06:00
LES MINUTES SHOPPING TWIST MOP MCS 014

LES MINUTES SHOPPING

TWIST MOP MCS 014

06:30
[403] SHAPE & STRETCH PART 2EVEIL MUSCULAIRE

[403] SHAPE & STRETCH PART 2

EVEIL MUSCULAIRE

Shape & Stretch est un anti-stress intelligent et un programme anti-vieillissement qui façonne le corps, permet une meilleure agilité, améliore la posture et "dégage l'esprit" : l'équilibre du corps et de l'esprit est très important. Après cette séance, le corps tout entier sera de nouveau en forme.

07:00
510_CAROLINE PEARCE - TOTAL BODY BLITZ_PART 3CARDIO

510_CAROLINE PEARCE - TOTAL BODY BLITZ_PART 3

CARDIO

Vous rêvez de jolies jambes et d'un fessier rebondi ? Alors cette séance est faite pour vous ! Caroline Pearce vous coach et vous donne des exercices de pilates pour renforcer les muscles de vos jambes et fessiers. Cet entrainement est pour tous les niveaux, il suffit de tenir jusqu'à la fin pour obtenir un résultat impécable . Courage ! C'est parti !

07:30
204 SEANCE POWER-WORKOUT PART 2ENTRAINEMENT COMPLET

204 SEANCE POWER-WORKOUT PART 2

ENTRAINEMENT COMPLET

Pour tous les fans de Johanna Fellner , voici une nouvelle session de formation : Abdominaux, cuisses, fessiers : entraînement de base ... Le nom de cette vidéo dit tout : un ventre plat et ferme, des jambes fines et dynamiques et les fesses fermes ... Que demander de plus ?

08:00
JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.4]ENTRAINEMENT INTERMEDIAIRE

JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.4]

ENTRAINEMENT INTERMEDIAIRE

Vous voulez vous remettre en forme ? Pas de problème ! MCS Bien-être vous propose un entraînement progressif avec Malika Ménard accompagnée de son coach Stéphane Robinet ! Au programme, des exercices de remise en forme et de renforcement pour un corps musclé et en forme. 10 séances qui vous feront transpirer ! Aujourd'hui un entrainement un peu plus intensif !

08:25
509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2STAR COACH

509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2

STAR COACH

La superbe Jillian Michaels va vous coacher pendant 30 jours pour obtenir un corps de rêve ! Elle va vous faire réaliser des exercices intenses pour brûler un maximum de graisses et obtenir un corps ferme et en forme. Jillian vous propose un programme dynamique pour un résultat impécable ! Préparez-vous à transpirer, c'est parti !

09:05
[404] SHAPE YOUR BODY PART 2ENTRAINEMENT COMPLET

[404] SHAPE YOUR BODY PART 2

ENTRAINEMENT COMPLET

Enfin une séance d'entraînement que vous pouvez faire en couple ! Brûler les graisses, construire de beaux muscles et avoir un corps en meilleure forme ? Les objectifs de conditionnement physique des hommes et des femmes ne sont pas si différents !

09:30
STUDIO PILATES, PILATES BAND (VERSION 30MN)SEANCE PILATES

STUDIO PILATES, PILATES BAND (VERSION 30MN)

SEANCE PILATES

10:00
SHIMMY 102DANSE

SHIMMY 102

DANSE

Shimmy vous propose de vous initier à la danse orientale et à acquérir souplesse et volupté. Quelques exercices qui vous aideront à maîtriser cette danse au fur et à mesure des séance. Vous travaillerez également vos abdominaux en faisant les mouvements proposés.

10:25
ROXY'S YOGA CONDITIONING FULL BODY UPPERYOGA

ROXY'S YOGA CONDITIONING FULL BODY UPPER

YOGA

Des séances de Yoga avec Roxy pour tous les niveaux en intérieur pour tout le corps. débutant et intermédiaire

11:15
AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.65]ANTI-AGE : LES METHODES DOUCES

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.65]

ANTI-AGE : LES METHODES DOUCES

Aujourd'hui, votre émission Autour du bien-être vous présentent les méthodes douces anti-âge. Comment rajeunir sans passer par la case "bistouri" ? Vos experts vous aident et donnent leurs meilleurs conseils. Des témoignages et expériences tout au long de cette émission !

12:00
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.24]REGIME CRETOIS

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.24]

REGIME CRETOIS

Chaque semaine Jean-Michel Cohen et Eléonore Boccara nous livre leurs secrets pour bien manger . Aujourd"hui vous allez découvrir le régime crétois. Vos experts préférés de l'équilibre est dans l'assiette partageront leurs conseils et vous dirons tout sur ce régime.

06:25
[406] ENTRAINEMENT DOS PART 1EVEIL MUSCULAIRE

[406] ENTRAINEMENT DOS PART 1

EVEIL MUSCULAIRE

Voici quelques exercices efficaces que vous pouvez facilement faire en regardant la télévision ... et cela vaut pour les hommes comme pour les femmes ! Il y a même une séance d'entraînement au bureau que vous pouvez facilement appliquer pendant vos pauses. Essayez !

07:00
510_CAROLINE PEARCE - TOTAL BODY BLITZ_PART 4CARDIO

510_CAROLINE PEARCE - TOTAL BODY BLITZ_PART 4

CARDIO

Vous rêvez d'un ventre ferme et plat ? Caroline Pearce vous coach et vous donne les meilleure techniques pour travailler votre ceinture abdominale ! Des exercices intenses pour les niveaux intermédiaires qui vous assureront un résultat plus que satisfaisant. N'hésitez pas à adapter les exercices en fonction de votre niveau. C'est parti !

07:30
[405] PROGRAMME ABDOS EN 4 SEMAINES PART 1 [S.4][E.49]ENTRAINEMENT SPECIFIQUE

[405] PROGRAMME ABDOS EN 4 SEMAINES PART 1 [S.4][E.49]

ENTRAINEMENT SPECIFIQUE

Vous rêvez d'avoir de beaux abdominaux musclés et plats ? Voici un programme de 4 semaines qui vous aidera à obtenir un résultat très satisfaisant. Plusieurs exercices de renforcement des abdominaux vous seront proposés. Aucun accessoire n'est nécessaire pour la séance d'entraînement, il suffit de regarder et de suivre la séance. Johanna Fellner est de retour pour vous faire transpirer !

08:00
JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.5]SPECIALE FESSIERS

JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.5]

SPECIALE FESSIERS

Vous voulez vous remettre en forme ? Pas de problème ! MCS Bien-être vous propose un entraînement progressif avec Malika Ménard accompagnée de son coach Stéphane Robinet ! Au programme, des exercices de remise en forme et de renforcement pour un corps musclé et en forme. 10 séances qui vous feront transpirer ! Aujourd'hui on travaille les fessiers avec une séance spéciale fessiers !

08:25
509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2STAR COACH

509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2

STAR COACH

La superbe Jillian Michaels va vous coacher pendant 30 jours pour obtenir un corps de rêve ! Elle va vous faire réaliser des exercices intenses pour brûler un maximum de graisses et obtenir un corps ferme et en forme. Jillian vous propose un programme dynamique pour un résultat impécable ! Préparez-vous à transpirer, c'est parti !

09:05
205, BEACH BODY WORKOUT PART 1ENTRAINEMENT SPECIFIQUE

205, BEACH BODY WORKOUT PART 1

ENTRAINEMENT SPECIFIQUE

Chaque année, il est le même jeu : printemps et été sont attendus avec impatience , venant trop tôt pour beaucoup parce que très peu de gens sont prêts pour la saison chaude. Le corps porte encore les traces de l'hiver et l'idée de porter un bikini étriqué ou une mini jupe est horrible ! L'experte de renommée internationale de remise en forme et présentatrice Johanna Fellner présente un programme de remise en forme à temps pour le début de la saison en plein air appelé " Beach Body Workout ".

09:30
STUDIO PILATES LES BASES PART 1SEANCE PILATES

STUDIO PILATES LES BASES PART 1

SEANCE PILATES

09:55
SHIMMY 103DANSE

SHIMMY 103

DANSE

Shimmy vous propose de vous initier à la danse orientale et à acquérir souplesse et volupté. Quelques exercices qui vous aideront à maîtriser cette danse au fur et à mesure des séance. Vous travaillerez également vos abdominaux en faisant les mouvements proposés.

10:25
ROXY'S YOGA CONDITIONING FULL BODY UPPERYOGA

ROXY'S YOGA CONDITIONING FULL BODY UPPER

YOGA

Des séances de Yoga avec Roxy pour tous les niveaux en intérieur pour tout le corps. débutant et intermédiaire

11:15
AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.64]LA FOLIE DES METHODES FITNESS

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.64]

LA FOLIE DES METHODES FITNESS

Vous voulez vous remettre au sport mais vous êtes perdue dans toutes les méthodes fitness qui existent ? Pas de panique, vos experts d'Autour du bien-être sont là pour vous éclairer ! Pour vous, ils ont fait le tour de toutes les méthodes fitness et vont tout vous dire pour que le fitness n'ait plus aucun secret pour vous !

12:00
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.42]LA CHRONONUTRITION

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.42]

LA CHRONONUTRITION

Retrouvez Jean-Michel et Eléonore dans l'équilibre est dans l'assiette pour un épisode consacré à la chrononutrition. Qu'est-ce que c'est ? Comment ça marche ? Quels en sont les bienfaits ? Pas de panique, Jean-Michel et Eléonore ont décrypté la chrononutrition pour vous.

06:00
LES MINUTES SHOPPINGGLAM BRUSH 39.99

LES MINUTES SHOPPING

GLAM BRUSH 39.99

06:30
[406] ENTRAINEMENT DOS PART 2EVEIL MUSCULAIRE

[406] ENTRAINEMENT DOS PART 2

EVEIL MUSCULAIRE

Voici quelques exercices efficaces que vous pouvez facilement faire en regardant la télévision ... et cela vaut pour les hommes comme pour les femmes ! Il y a même une séance d'entraînement au bureau que vous pouvez facilement appliquer pendant vos pauses. Essayez !

07:00
[310] INTENSIVE WORKOUT PART 1 [VERSION 28MN]CARDIO

[310] INTENSIVE WORKOUT PART 1 [VERSION 28MN]

CARDIO

Entrainement physique complet qui combine puissance, cardio et fitness. Le but : retrouver une forme olympique et son bikini! Idéal pour être mince et musclée en un temps record. La coach Stéphanie avec son énergie et sa bonne humeur vous entraîne dans des séances sportives intensives. La combinaison de ces exercices vous permet de solliciter l'intégralité des groupes musculaires. Amusez-vous en brûlant des calories et voyez rapidement les résultats!

07:30
510_CAROLINE PEARCE - TOTAL BODY BLITZ_PART 4CARDIO

510_CAROLINE PEARCE - TOTAL BODY BLITZ_PART 4

CARDIO

Vous rêvez d'un ventre ferme et plat ? Caroline Pearce vous coach et vous donne les meilleure techniques pour travailler votre ceinture abdominale ! Des exercices intenses pour les niveaux intermédiaires qui vous assureront un résultat plus que satisfaisant. N'hésitez pas à adapter les exercices en fonction de votre niveau. C'est parti !

08:00
EN MODE TRAINING ABU DHABI [S.2][E.1]ENTRAINEMENT COMPLET

EN MODE TRAINING ABU DHABI [S.2][E.1]

ENTRAINEMENT COMPLET

Retrouvez Christophe Ruelle à Abu Dhabi pour une séance de sport avec de magnifiques payasages. Plusieurs exercices assez physiques que vous pouvez adapter en fonction de votre niveau et de vos capacités. Laissez vous emportez par ces magnifiques paysages pour vous motiver à aller jusqu'au bout de votre séance et atteindre vos objectifs !

08:25
509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2STAR COACH

509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2

STAR COACH

La superbe Jillian Michaels va vous coacher pendant 30 jours pour obtenir un corps de rêve ! Elle va vous faire réaliser des exercices intenses pour brûler un maximum de graisses et obtenir un corps ferme et en forme. Jillian vous propose un programme dynamique pour un résultat impécable ! Préparez-vous à transpirer, c'est parti !

09:00
JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.1]REMISE EN FORME

JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.1]

REMISE EN FORME

Vous voulez vous remettre en forme ? Pas de problème ! MCS Bien-être vous propose un entraînement progressif avec Malika Ménard accompagnée de son coach Stéphane Robinet ! Au programme, des exercices de remise en forme et de renforcement pour un corps musclé et en forme. 10 séances qui vous feront transpirer ! Aujourd'hui séance de remise en forme au programme.

09:30
205, BEACH BODY WORKOUT PART 2ENTRAINEMENT SPECIFIQUE

205, BEACH BODY WORKOUT PART 2

ENTRAINEMENT SPECIFIQUE

Chaque année, il est le même jeu : printemps et été sont attendus avec impatience , venant trop tôt pour beaucoup parce que très peu de gens sont prêts pour la saison chaude. Le corps porte encore les traces de l'hiver et l'idée de porter un bikini étriqué ou une mini jupe est horrible ! L'experte de renommée internationale de remise en forme et présentatrice Johanna Fellner présente un programme de remise en forme à temps pour le début de la saison en plein air appelé " Beach Body Workout ".

10:00
218, PILATES EN PLEIN AIR LES BASES PART 1PILATES

218, PILATES EN PLEIN AIR LES BASES PART 1

PILATES

Une séance de pilates pour les débutants avec un magnifique paysage Andalou en arrière plan. Quelques exercices simples à réaliser chez vous tous les jours.

10:25
514_KUNDALINI YOGA - LUNDI_45MINYOGA

514_KUNDALINI YOGA - LUNDI_45MIN

YOGA

Pour tous les amateurs de yoga, retrouvez Nathalie Wells avec une séance de Kundalini Yoga pour votre lundi. Nathalie utilise des techniques bien spécifiques du yoga et vous guide tout au long de ces exercices. Une séance qui vous permettra de vous sentir mieux et en meilleure forme.

11:10
AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.37]LE SPORT, C'EST BON POUR MOI !

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.37]

LE SPORT, C'EST BON POUR MOI !

Le sport c’est la santé ! L’activité physique a en effet de nombreuses vertus : diminution du stress, meilleur sommeil, espérance de vie plus longue…le sport permet de lutter contre le surpoids et de garder la forme…et ce à tout âge ! Enfants, adultes, séniors, nous avons tous intérêt à bouger ! Dans cette émission d'Autour du bien-être, découvrez tous les bienfaits du sport !

12:00
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.25]LE JEUNE

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.25]

LE JEUNE

Chaque semaine Jean-Michel Cohen et Eléonore Boccara nous livre leurs secrets pour bien manger . Aujourd'hui, vos experts préférés vous parleront du jeune. Est-il bon pour la santé ? Comment s'y prendre ? Nous vous dévoilerons nos meilleurs conseils pour réussir votre jeune.

06:00
LES MINUTES SHOPPING TWIST MOP MCS 014

LES MINUTES SHOPPING

TWIST MOP MCS 014

06:30
515_NICKY MCGINTY - BALLET FITNESS_PART 1EVEIL MUSCULAIRE/ DANSE

515_NICKY MCGINTY - BALLET FITNESS_PART 1

EVEIL MUSCULAIRE/ DANSE

Retrouvez votre séance de danse avec Nicky Mcginty. Une unique fusion de fitness et danse classique pour travailler votre maintien et vos muscles en profondeur. Un programme pointilleux sur des thèmes tels que "Le lac des cygnes", "Casse-noisette" ou encore "L'oiseau de feu". C'est parti, et amusez-vous !

07:00
[310] INTENSIVE WORKOUT PART 2CARDIO

[310] INTENSIVE WORKOUT PART 2

CARDIO

Entrainement physique complet qui combine puissance, cardio et fitness. Le but: retrouvez une forme olympique et son bikini! Idéal pour être mince et musclé en un temps record. Amusez-vous en brulant des calories et voyez rapidement les résultats!

07:30
510_CAROLINE PEARCE - TOTAL BODY BLITZ_PART 5CARDIO

510_CAROLINE PEARCE - TOTAL BODY BLITZ_PART 5

CARDIO

Pour travailler votre cardio, quoi de mieux qu'une séance intense avec Caroline Pearce. Des exercices de 20 minutes pour des niveaux intermédiaires. Vous allez travailler votre cardio comme jamais en commençant bien évidemment par un échauffement et en terminant par des étirements. C'est parti !

08:00
EN MODE TRAINING ABU DHABI [S.2][E.2]ENTRAINEMENT COMPLET

EN MODE TRAINING ABU DHABI [S.2][E.2]

ENTRAINEMENT COMPLET

Retrouvez Christophe Ruelle à Abu Dhabi pour une séance de sport avec de magnifiques payasages. Plusieurs exercices assez physiques que vous pouvez adapter en fonction de votre niveau et de vos capacités. Laissez vous emportez par ces magnifiques paysages pour vous motiver à aller jusqu'au bout de votre séance et atteindre vos objectifs !

08:30
509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2STAR COACH

509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2

STAR COACH

La superbe Jillian Michaels va vous coacher pendant 30 jours pour obtenir un corps de rêve ! Elle va vous faire réaliser des exercices intenses pour brûler un maximum de graisses et obtenir un corps ferme et en forme. Jillian vous propose un programme dynamique pour un résultat impécable ! Préparez-vous à transpirer, c'est parti !

09:05
JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.2]ENTRAINEMENT COMPLET

JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.2]

ENTRAINEMENT COMPLET

Vous voulez vous remettre en forme ? Pas de problème ! MCS Bien-être vous propose un entraînement progressif avec Malika Ménard accompagnée de son coach Stéphane Robinet ! Au programme, des exercices de remise en forme et de renforcement pour un corps musclé et en forme. 10 séances qui vous feront transpirer ! Aujourd'hui, Stéphane et Malika vous font faire un entrainement très complet !

09:35
[305] AFFINER SA SILHOUETTE PART 1BRULE GRAISSE

[305] AFFINER SA SILHOUETTE PART 1

BRULE GRAISSE

Soyez en pleine forme de la tête aux pieds! Tonifiez votre corps, améliorer votre posture et brûler des calories. C'est le but de ses séances. Les séances sont adaptées à tous les niveaux.

10:00
218, PILATES EN PLEIN AIR LES BASES PART 2 VERSION 26MNPILATES

218, PILATES EN PLEIN AIR LES BASES PART 2 VERSION 26MN

PILATES

Une séance de pilates pour les débutants avec un magnifique paysage Andalou en arrière plan. Quelques exercices simples à réaliser chez vous tous les jours.

10:30
518_KUNDALINI YOGA - MARDI_45MINYOGA

518_KUNDALINI YOGA - MARDI_45MIN

YOGA

Pour tous les amateurs de yoga, retrouvez Nathalie Wells avec une séance de Kundalini Yoga pour votre mardi. Nathalie utilise des techniques bien spécifiques du yoga et vous guide tout au long de ces exercices. Une séance qui vous permettra de vous sentir mieux et en meilleure forme.

11:15
AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.38]SPECIALE ODYSSEA

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.38]

SPECIALE ODYSSEA

Statistiquement, une femme sur 8 est touchée par le cancer du sein au cours de sa vie. Pourtant, s’il est détecté à un stade précoce, il peut être guéri dans 9 cas sur 10 d'où l'importance de se faire dépister ! Odyssea c'est LA course contre le cancer du sein. L'équipe d'Autour du bien-être en profite pour parler prévention et bienfaits du sport. Toutes les réponses dans ce nouveau numéro d'Autour du bien-être !

11:55
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.26]LES PATES

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.26]

LES PATES

Chaque semaine Jean-Michel Cohen et Eléonore Boccara nous livre leurs secrets pour bien manger . Aujourd'hui, nous vous parlons des pâtes. Vos experts préférs vous disent tout ce qu'il faut savoir sur les pâtes. quels sont lleurs bienfaits et méfaits ? C'est tout de suite dans votre émission.

après-midi
après-midi
après-midi
après-midi
12:00
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.24]REGIME CRETOIS

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.24]

REGIME CRETOIS

Chaque semaine Jean-Michel Cohen et Eléonore Boccara nous livre leurs secrets pour bien manger . Aujourd"hui vous allez découvrir le régime crétois. Vos experts préférés de l'équilibre est dans l'assiette partageront leurs conseils et vous dirons tout sur ce régime.

12:25
ALLO,DOCTEURS ! AcnéMAGAZINE SANTE

ALLO,DOCTEURS ! Acné

MAGAZINE SANTE

12:50
ALLÔ,DOCTEURS ! LA VITAMINE D : UN VITAMINE MIRACLE POUR NOTRE SANTE ?MAGAZINE SANTE

ALLÔ,DOCTEURS ! LA VITAMINE D : UN VITAMINE MIRACLE POUR NOTRE SANTE ?

MAGAZINE SANTE

Chaque jour, les deux animateurs, Michel Cymes et Marina Carrere D'Encausse répondent, entourés d'un spécialiste et d'un témoin, aux questions que les téléspectateurs se posent sur leur santé via SMS, Internet ou les réseaux sociaux. Aujourd'hui nous allons parler de la vitamine D et de tous ses bienfaits ainsi que les aliments dans lesquels nous pouvons la retrouver.

13:15
CELEBRITY STYLE STORY [S.1][E.19]KEIRA KNIGHTLEY

CELEBRITY STYLE STORY [S.1][E.19]

KEIRA KNIGHTLEY

Celebrity Style Story le magazine des stars et de la mode. Aujourd'hui, nous allons analyser les changements de style que Keira Knithley a pu connaître depuis ses débuts à Hollywood. Nous allons tout analyser, de ses fashions faux pas à ses meilleures tenues, c'est tout de suite dans Celebrity Style Story.

13:35
CELEBRITY STYLE STORY [S.1][E.20]BRITNEY SPEARS

CELEBRITY STYLE STORY [S.1][E.20]

BRITNEY SPEARS

Celebrity Style Story le magazine des stars et de la mode. Aujourd'hui nous allons vous faire découvrir toute l'évolution du style de Britney Spears depuis ses débuts à Hollywood. Nous allons tout analyser, de ses fashions faux pas à ses meilleures tenues, c'est tout de suite dans Celebrity Style Story.

14:00
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.6]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.6]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

14:15
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.22]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.22]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

14:35
BIEN DANS MA TETE 138SORTIR DE LA DEPRESSION

BIEN DANS MA TETE 138

SORTIR DE LA DEPRESSION

Serge Hefez et Frédérique Courtadon vous disent tout ce qu'il faut savoir pour sortir de la dépression. Que faire et comment s'en sortir ? Vos experts seront accompagnés d'invités pour vous aider à surmonter la dépression. Des reportages et témoignages qui vous aideront à y voir plus clair.

15:05
AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.68]CORPS PARFAIT, ATTENTION !

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.68]

CORPS PARFAIT, ATTENTION !

Retrouvez vos experts d'Autour du bien-être pour vous conseiller sur tous les sujets qui concernent le bien-être. Vos animateurs préférés vont s'intéresser au syndrome du bien-être, quand le culte du corps parfais tourne à l'obsession. Nous allons tout vous dire sur les conséquences des pratiques excessives et comment trouver le juste milieu !

15:50
LES MINUTES SHOPPINGGLAM BRUSH 39.99

LES MINUTES SHOPPING

GLAM BRUSH 39.99

16:20
517_NICKY MCGINTY - BALLET YOGA_PART 1_45MINYOGA

517_NICKY MCGINTY - BALLET YOGA_PART 1_45MIN

YOGA

Nicky Mcginty vous coach pour un entraînement de Ballet Yoga. Un mélange de Yoga et de danse classique pour renforcer vos muscles en profondeur et votre maintien. Cet épisode vous propose des enchaînements de posture à apprendre au fur et à mesure de votre pratique. Vous pourrez ainsi découvrir les bienfaits du yoga et de la danse classique en une séance. C'est parti !

17:00
[306] STRETCH AND PILATE [VERSION 26MN]PILATES

[306] STRETCH AND PILATE [VERSION 26MN]

PILATES

Séance de pilate et de streching complète. Affinez votre silhouette en 30 minutes! Cette séance vous propose un renforcement musculaire tout en douceur. Convient à tous les niveaux: débutant à confirmé.

17:25
509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2STAR COACH

509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2

STAR COACH

La superbe Jillian Michaels va vous coacher pendant 30 jours pour obtenir un corps de rêve ! Elle va vous faire réaliser des exercices intenses pour brûler un maximum de graisses et obtenir un corps ferme et en forme. Jillian vous propose un programme dynamique pour un résultat impécable ! Préparez-vous à transpirer, c'est parti !

18:05
JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.4]ENTRAINEMENT INTERMEDIAIRE

JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.4]

ENTRAINEMENT INTERMEDIAIRE

Vous voulez vous remettre en forme ? Pas de problème ! MCS Bien-être vous propose un entraînement progressif avec Malika Ménard accompagnée de son coach Stéphane Robinet ! Au programme, des exercices de remise en forme et de renforcement pour un corps musclé et en forme. 10 séances qui vous feront transpirer ! Aujourd'hui un entrainement un peu plus intensif !

18:25
NAMASTE [S.4][E.10]YOGA

NAMASTE [S.4][E.10]

YOGA

Namaste : Une nouvelle saison avec des enseignements autour de la beauté, la technique et la grâce. Dans ces épisodes, Kate Potter traduit la sagesse antique de l'Ayurveda et l'applique à votre vie quotidienne. L'Ayurveda, la médecine holistique historique de l'Inde, enseigne que toute l'énergie de la vie est exprimée à travers les cinq éléments ; nous avons besoin d'un équilibre de ces forces à l'intérieur de nous pour obtenir une santé parfaite.

18:55
LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.10]TAIWAN

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.10]

TAIWAN

lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

12:00
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.42]LA CHRONONUTRITION

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.42]

LA CHRONONUTRITION

Retrouvez Jean-Michel et Eléonore dans l'équilibre est dans l'assiette pour un épisode consacré à la chrononutrition. Qu'est-ce que c'est ? Comment ça marche ? Quels en sont les bienfaits ? Pas de panique, Jean-Michel et Eléonore ont décrypté la chrononutrition pour vous.

12:25
ALLO,DOCTEURS ! gaz, flatulences et ballonnementsMAGAZINE SANTE

ALLO,DOCTEURS ! gaz, flatulences et ballonnements

MAGAZINE SANTE

12:50
ALLO,DOCTEURS ! StressMAGAZINE SANTE

ALLO,DOCTEURS ! Stress

MAGAZINE SANTE

13:15
CELEBRITY STYLE STORY [S.1][E.21]BLAKE LIVELY

CELEBRITY STYLE STORY [S.1][E.21]

BLAKE LIVELY

Celebrity Style Story le magazine des stars et de la mode. Aujourd'hui, nous allons vous faire découvrir l'évolution du style vestimentaire de Blake Lively depuis ses débuts à Hollywood. Nous allons tout analyser, de ses fashions faux pas à ses meilleures tenues, c'est tout de suite dans Celebrity Style Story.

13:35
CELEBRITY STYLE STORY [S.1][E.22]EMMA STONE

CELEBRITY STYLE STORY [S.1][E.22]

EMMA STONE

Celebrity Style Story le magazine des stars et de la mode. Venez découvrir l'évolution du style d'Emma Stone tout au long de sa carrière à Hollywood. Nous allons tout analyser, de ses fashions faux pas à ses meilleures tenues, c'est tout de suite dans Celebrity Style Story.

14:00
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.22]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.22]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

14:15
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.21]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.21]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

14:35
BIEN DANS MA TETE 137LA THERAPIE DE COUPLE CA FONCTIONNE ?

BIEN DANS MA TETE 137

LA THERAPIE DE COUPLE CA FONCTIONNE ?

Serge Hefez et Frédérique Courtadon vous disent tout ce qu'il faut savoir sur la thérapie de couple. Est-ce que ça fonctionne ? Vos experts et leurs invités vous aident à y voir plus clair pour vous sentir bien dans votre tête. Après cette émission, la thérapie de couple n'aura plus aucun secret pour vous !

15:05
AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.66]STOP AU TABAC ! LES METHODES DOUCES

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.66]

STOP AU TABAC ! LES METHODES DOUCES

Retrouvez vos experts d'autour du bien-être pour arrêter de fumer ! Aujourd'hui nous vous donnons nos meilleurs conseils pour arrêter de fumer grâce aux méthodes douces. Vous avez essayé les patch, la volonté, les médicaments et rien ne marche ? Pas de panique, nous avons des solutions plus douces pour vous aider.

15:50
LES MINUTES SHOPPINGINSTYLE STYLING

LES MINUTES SHOPPING

INSTYLE STYLING

16:15
517_NICKY MCGINTY - BALLET YOGA_PART 2_45MINYOGA

517_NICKY MCGINTY - BALLET YOGA_PART 2_45MIN

YOGA

Nicky Mcginty vous coach pour un entraînement de Ballet Yoga. Un mélange de Yoga et de danse classique pour renforcer vos muscles en profondeur et votre maintien. Cet épisode vous propose des enchaînements de posture à apprendre au fur et à mesure de votre pratique. Vous pourrez ainsi découvrir les bienfaits du yoga et de la danse classique en une séance. C'est parti !

17:00
[402] PILATES POUR LE DOS PART 1 [S.4][E.44]PILATES

[402] PILATES POUR LE DOS PART 1 [S.4][E.44]

PILATES

Des exercices de pilates pour un dos sain et musclé. Près de 70% des personnes souffrent de problèmes de dos. Le programme de Pilates thérapeutique vous propose des exercices qui vont vous aider à soulager vos douleurs de dos, améliorer le soutien de celui-ci, réduire la tension musculaire et former les muscles de soutien de la base du corps. Des exercices tout en douceur à réaliser chez vous tous les jours.

17:30
509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2STAR COACH

509_JILLIAN MICHAELS - BRULE GRAISSE EN 30 J_PART 2

STAR COACH

La superbe Jillian Michaels va vous coacher pendant 30 jours pour obtenir un corps de rêve ! Elle va vous faire réaliser des exercices intenses pour brûler un maximum de graisses et obtenir un corps ferme et en forme. Jillian vous propose un programme dynamique pour un résultat impécable ! Préparez-vous à transpirer, c'est parti !

18:05
JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.5]SPECIALE FESSIERS

JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.5]

SPECIALE FESSIERS

Vous voulez vous remettre en forme ? Pas de problème ! MCS Bien-être vous propose un entraînement progressif avec Malika Ménard accompagnée de son coach Stéphane Robinet ! Au programme, des exercices de remise en forme et de renforcement pour un corps musclé et en forme. 10 séances qui vous feront transpirer ! Aujourd'hui on travaille les fessiers avec une séance spéciale fessiers !

18:30
NAMASTE [S.4][E.11]YOGA

NAMASTE [S.4][E.11]

YOGA

Namaste : Une nouvelle saison avec des enseignements autour de la beauté, la technique et la grâce. Dans ces épisodes, Kate Potter traduit la sagesse antique de l'Ayurveda et l'applique à votre vie quotidienne. L'Ayurveda, la médecine holistique historique de l'Inde, enseigne que toute l'énergie de la vie est exprimée à travers les cinq éléments ; nous avons besoin d'un équilibre de ces forces à l'intérieur de nous pour obtenir une santé parfaite.

18:55
LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.1]KOH SAMUI

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.1]

KOH SAMUI

Lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

12:00
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.25]LE JEUNE

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.25]

LE JEUNE

Chaque semaine Jean-Michel Cohen et Eléonore Boccara nous livre leurs secrets pour bien manger . Aujourd'hui, vos experts préférés vous parleront du jeune. Est-il bon pour la santé ? Comment s'y prendre ? Nous vous dévoilerons nos meilleurs conseils pour réussir votre jeune.

12:25
ALLÔ, DOCTEURS ! OSTEOPATHIE, POUR QUOI FAIRE ?MAGAZINE SANTE

ALLÔ, DOCTEURS ! OSTEOPATHIE, POUR QUOI FAIRE ?

MAGAZINE SANTE

Chaque jour, les deux animateurs, Michel Cymes et Marina Carrere D'Encausse répondent, entourés d'un spécialiste et d'un témoin, aux questions que les téléspectateurs se posent sur leur santé via SMS, Internet ou les réseaux sociaux. Aujourd'hui, nous allons parler de l'ostéopathie. A quoi cela sert-il ? Quels sont les bienfaits de l'ostéopathie ? Toutes les réponses dans Allô, Docteurs !

12:55
ALLÔ, DOCTEURS ! MANGEONS-NOUS TROP DE PROTEINES ?MAGAZINE SANTE

ALLÔ, DOCTEURS ! MANGEONS-NOUS TROP DE PROTEINES ?

MAGAZINE SANTE

Chaque jour, les deux animateurs, Michel Cymes et Marina Carrere D'Encausse répondent, entourés d'un spécialiste et d'un témoin, aux questions que les téléspectateurs se posent sur leur santé via SMS, Internet ou les réseaux sociaux. Aujourd'hui, nous allons parler protéines ! Est-ce que nous en mangeons trop ? Telle est la question du jour !

13:15
LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.3]LANGKAWI

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.3]

LANGKAWI

lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

13:40
LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.4]BALI

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.4]

BALI

lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

14:10
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.1]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.1]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

14:25
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.2]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.2]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

14:40
NATURAL REBOOT [S.1][E.1]LE REBOOT DE LAUREN

NATURAL REBOOT [S.1][E.1]

LE REBOOT DE LAUREN

L'équipe de Natural Reboot aide des femmes à remettre de l'ordre dans leur vie pour pouvoir être apaisée et sereine. Elles emploient le yoga, le feng shui ou encore le stylisme pour aider ces femmes à se sentir mieux dans leur vie. Aujourd'hui, Purva Bedi vient en aide à Lauren qui est une femme très occupée mais qui ne prend jamais de temps pour elle. Il est temps pour Lauren de ralentir !

15:25
YOGI CAMERON, COACH SANTE 202Autisme, Zach

YOGI CAMERON, COACH SANTE 202

Autisme, Zach

16:10
AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.42]MEDECINES DOUCES AU SECOURS DE LA DOULEUR ?

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.42]

MEDECINES DOUCES AU SECOURS DE LA DOULEUR ?

Les médecines douces au secours de la douleur. Vous êtes de plus en plus nombreux à être séduits par ces médecines dites alternatives…Maux de tête, lombalgies, rhumatismes…on verra dans cette émission quelles sont les réponses des médecines naturelles à ces douleurs qui sont les plus fréquentes. On vous dira tout !

16:55
BODY SHAPPING INTENSIVE YOGA COURS 1 [S.4][E.410 PART A]YOGA

BODY SHAPPING INTENSIVE YOGA COURS 1 [S.4][E.410 PART A]

YOGA

Les coachs Young- Ho Kim et Johanna Fellner vous proposent un cours de Yoga Intensif ! Les exercices combinent le brûlage des graisses et la sérénité à travers les fondamentaux du yoga. Un yoga dynamique en 2 parties.

17:25
JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.7]SERIES DEGRESSIVES

JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.7]

SERIES DEGRESSIVES

Vous voulez vous remettre en forme ? Pas de problème ! MCS Bien-être vous propose un entraînement progressif avec Malika Ménard accompagnée de son coach Stéphane Robinet ! Au programme, des exercices de remise en forme et de renforcement pour un corps musclé et en forme. 10 séances qui vous feront transpirer ! Aujourd'hui on fait des séries dégressives pour renforcer le travail.

17:55
BIEN DANS MA TETE 123COMMENT GERER SON ANXIETE ?

BIEN DANS MA TETE 123

COMMENT GERER SON ANXIETE ?

L'anxiété est le mal de notre siècle ! Tout est bon pour nous rendre anxieux : famille, crashs d'avion, désastres écologiques, chômage, peur de l'échec, etc. Comment ne pas devenir anxieux ? Comment ne pas faire subir cela à notre entourage ? Serge Hefez, psychiatre, et Frédérique Courtadon tentent de nous donner des solutions. Bien dans ma tête le seul magazine psycho du PAF qui répond à mes préoccupations.

18:30
ALLO,DOCTEURS ! Remedes de grand-mere et bobosMAGAZINE SANTE

ALLO,DOCTEURS ! Remedes de grand-mere et bobos

MAGAZINE SANTE

18:55
ALLO,DOCTEURS ! Avoir une belle peau grace aux plantesMAGAZINE SANTE

ALLO,DOCTEURS ! Avoir une belle peau grace aux plantes

MAGAZINE SANTE

12:25
ALLÔ, DOCTEURS ! ET SI ON ESSAYAIT L'ACUPUNCTURE ?MAGAZINE SANTE

ALLÔ, DOCTEURS ! ET SI ON ESSAYAIT L'ACUPUNCTURE ?

MAGAZINE SANTE

Chaque jour, les deux animateurs, Michel Cymes et Marina Carrere D'Encausse répondent, entourés d'un spécialiste et d'un témoin, aux questions que les téléspectateurs se posent sur leur santé via SMS, Internet ou les réseaux sociaux. Aujourd'hui, nous allons vous parler de l'acupuncture et de ses éventuels bienfaits.

12:50
ALLÔ, DOCTEURS ! VIVRE AVEC DES RHUMATISMESMAGAZINE SANTE

ALLÔ, DOCTEURS ! VIVRE AVEC DES RHUMATISMES

MAGAZINE SANTE

Chaque jour, les deux animateurs, Michel Cymes et Marina Carrere D'Encausse répondent, entourés d'un spécialiste et d'un témoin, aux questions que les téléspectateurs se posent sur leur santé via SMS, Internet ou les réseaux sociaux. Aujourd'hui, nous allons parler des rhumatismes et de comment vivre avec.

13:15
LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.5]SIEM REAP

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.5]

SIEM REAP

lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

13:40
LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.6]HUA IN

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.6]

HUA IN

lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

14:10
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.3]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.3]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

14:25
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.4]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.4]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

14:40
NATURAL REBOOT [S.1][E.2]LE REBOOT DE JACKI

NATURAL REBOOT [S.1][E.2]

LE REBOOT DE JACKI

L'équipe de Natural Reboot aide des femmes à remettre de l'ordre dans leur vie pour pouvoir être apaisée et sereine. Elles emploient le yoga, le feng shui ou encore le stylisme pour aider ces femmes à se sentir mieux dans leur vie. Aujourd'hui, Purva Bedi vient aider Jacki qui a besoin d'un coup de main pour réorganiser sa vie. Cette femme très occupée, va apprendre à lever le pied pour prendre du temps pour elle.

15:25
YOGI CAMERON, COACH SANTE 203La Fibromyalgie, Cindy

YOGI CAMERON, COACH SANTE 203

La Fibromyalgie, Cindy

16:10
AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.43]STRESS ET SOMMEIL

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.43]

STRESS ET SOMMEIL

Stress et sommeil. Deux mots qui ne font pas bon ménage ! Le stress empêche de dormir et le manque de sommeil augmente le stress. Pour certains c’est un véritable cauchemar alors aujourd'hui nous allons vous donner pleins de conseils pour faire la paix avec votre oreiller et avoir des nuits sereines !

16:55
BODY SHAPPING INTENSIVE YOGA COURS 2 [S.4][E.410 PART B]YOGA

BODY SHAPPING INTENSIVE YOGA COURS 2 [S.4][E.410 PART B]

YOGA

Les coachs Young- Ho Kim et Johanna Fellner vous proposent un cours de Yoga Intensif ! Les exercices combinent le brûlage des graisses et la sérénité à travers les fondamentaux du yoga. Un yoga dynamique en 2 parties.

17:30
JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.8]SPECIALE ENCHAINEMENTS

JE M'ENTRAINE AVEC MALIKA MENARD [S.1][E.8]

SPECIALE ENCHAINEMENTS

Vous voulez vous remettre en forme ? Pas de problème ! MCS Bien-être vous propose un entraînement progressif avec Malika Ménard accompagnée de son coach Stéphane Robinet ! Au programme, des exercices de remise en forme et de renforcement pour un corps musclé et en forme. 10 séances qui vous feront transpirer ! Aujourd'hui on ne s'arrête pas, on travaille très dur !

18:00
BIEN DANS MA TETE 122JE N'ARRIVE PAS A TOMBER ENCEINTE

BIEN DANS MA TETE 122

JE N'ARRIVE PAS A TOMBER ENCEINTE

Un enfant. Pour beaucoup de femmes c’est l’accomplissement de toute une vie. Alors lorsqu’on a enfin trouvé le papa, que l’on se sent prête, et que mère nature semble nous accorder la capacité d’enfanter, comment expliquer que bébé se fasse attendre ? Serge Hefez, psychiatre, et Frédérique Courtadon tentent de nous donner des solutions. Bien dans ma tête le seul magazine psycho du PAF qui répond à mes préoccupations

18:30
ALLO,DOCTEURS ! Maigrir avec des plantes MAGAZINE SANTE

ALLO,DOCTEURS ! Maigrir avec des plantes

MAGAZINE SANTE

18:55
ALLO,DOCTEURS ! Tâches brunesMAGAZINE SANTE

ALLO,DOCTEURS ! Tâches brunes

MAGAZINE SANTE

soirée
soirée
soirée
soirée
19:20
LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.4]BALI

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.4]

BALI

lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

19:50
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.44]EVITER LA CHARCUTERIE ?

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.44]

EVITER LA CHARCUTERIE ?

L'été arrive et la saison des barbecues et apéros à la maison aussi. Mais, la charcuterie est-elle à éviter ? Vos experts Jean-Michel Cohen et Eleonore Boccara vous répondent ! Une émission autour de la charcuterie, ses bienfaits et méfaits. Vous saurez tout ce qu'il faut savoir sur la charcuterie grâce à l'équilibre est dans l'assiette !

20:20
ALLÔ,DOCTEURS ! GENOU : QUAND IL FAUT OPERERMAGAZINE SANTE

ALLÔ,DOCTEURS ! GENOU : QUAND IL FAUT OPERER

MAGAZINE SANTE

Chaque jour, les deux animateurs, Michel Cymes et Marina Carrere D'Encausse répondent, entourés d'un spécialiste et d'un témoin, aux questions que les téléspectateurs se posent sur leur santé via SMS, Internet ou les réseaux sociaux. Aujourd'hui nous allons parler des problèmes de genoux et notamment de l'arthrose et de l'opération envisageable.

20:45
YOGAWOMANDOCUMENTAIRE YOGA

YOGAWOMAN

DOCUMENTAIRE YOGA

Adeptes de santé et de bien-être, venez démystifier la pratique du yoga chez les femmes.Par le biais d’histoires personnelles, Yogawoman révèle comment cette pratique a changé tant de vies. Ayant remporté plusieurs prix, ce documentaire est le fruit d’une cinquantaine de femmes filmées sur plus de deux ans dans neuf pays différents.

22:25
ALLO,DOCTEURS ! [S.2] [E.6] YOGA ET SANTE

ALLO,DOCTEURS ! [S.2] [E.6] YOGA ET SANTE

23:00
AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.67]AU SECOURS, J'AI MAL AU DOS !

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.67]

AU SECOURS, J'AI MAL AU DOS !

Votre dos vous fait souffrir et vous n'avez plus de solutions ? Pas de panique, vos experts d'autour du bien-être vous aident à soulager votre dos. Au programme, des conseils, exercices et témoignages qui vous aideront à trouver des solutions pour vous défaire de votre mal de dos !

23:45
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.22]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.22]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

19:25
LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.5]SIEM REAP

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.5]

SIEM REAP

lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

19:50
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.43]STABILISER SON POIDS

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.43]

STABILISER SON POIDS

Retrouvez Jean-Michel et Eléonore dans l'équilibre est dans l'assiette pour vous expliquer comment stabiliser votre poids. Vous avez fait un régime avant l'été mais vous voulez que cela dure ? Suivez les conseils de nos experts qui vous diront tout pour garder la ligne !

20:15
ALLÔ,DOCTEURS ! LA VITAMINE D : UN VITAMINE MIRACLE POUR NOTRE SANTE ?MAGAZINE SANTE

ALLÔ,DOCTEURS ! LA VITAMINE D : UN VITAMINE MIRACLE POUR NOTRE SANTE ?

MAGAZINE SANTE

Chaque jour, les deux animateurs, Michel Cymes et Marina Carrere D'Encausse répondent, entourés d'un spécialiste et d'un témoin, aux questions que les téléspectateurs se posent sur leur santé via SMS, Internet ou les réseaux sociaux. Aujourd'hui nous allons parler de la vitamine D et de tous ses bienfaits ainsi que les aliments dans lesquels nous pouvons la retrouver.

20:45
NATURAL REBOOT [S.1][E.7]LE REBOOT D'ALLISON

NATURAL REBOOT [S.1][E.7]

LE REBOOT D'ALLISON

L'équipe de Natural Reboot aide des femmes à remettre de l'ordre dans leur vie pour pouvoir être apaisée et sereine. Elles emploient le yoga, le feng shui ou encore le stylisme pour aider ces femmes à se sentir mieux dans leur vie. Aujourd'hui, Purva Bedi, vient en aide à Allison. Elle va lui montrer comment organiser sa vie pour lui permmetre de s'accorder plus de temps.

21:25
NATURAL REBOOT [S.1][E.5]LE REBOOT D'ERIN

NATURAL REBOOT [S.1][E.5]

LE REBOOT D'ERIN

L'équipe de Natural Reboot aide des femmes à remettre de l'ordre dans leur vie pour pouvoir être apaisée et sereine. Elles emploient le yoga, le feng shui ou encore le stylisme pour aider ces femmes à se sentir mieux dans leur vie. Aujourd'hui, Purva Bedi, vient aider Erin. Elle va lui montrer comment organiser sa vie pour avoir plus de temps pour prendre soin d'elle.

22:10
YOGI CAMERON, COACH SANTE 212Acne chez l adulte Kiki

YOGI CAMERON, COACH SANTE 212

Acne chez l adulte Kiki

22:55
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.2]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.2]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

23:15
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE CHEZ VOUS [S.1][E.4]

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE CHEZ VOUS [S.1][E.4]

19:15
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.29]BIEN MANGER POUR BIEN DORMIR

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.29]

BIEN MANGER POUR BIEN DORMIR

Aujourd'hui, l'équilibre est dans l’équilibre zoom sur l'alimentation et le sommeil! Comment bien manger pour bien dormir ? Conseils, astuces, Sandra Lou est parti à la rencontre du docteur Gerald Kierzek. Cette semaine, notre chef Fabrice Mignot, a relevé, une fois de plus, le défi, en nous préparant des boissons parfaites pour bien dormir.

19:50
LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.7]MALDIVES

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.7]

MALDIVES

lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

20:15
LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.8]PHILIPPINES

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.8]

PHILIPPINES

Lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

20:45
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.3]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.3]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

21:00
BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.2]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.2]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

21:15
THINTERVENTION WITH JACKIE WARNER [S.1][E.1]L'EXPERIENCE THINTERVENTION

THINTERVENTION WITH JACKIE WARNER [S.1][E.1]

L'EXPERIENCE THINTERVENTION

Entraîneuse sportive, Jackie Warner présente « Thintervention » avec huit clients mécontents de leur poids. Après une séance d’entraînement basique pour évaluer leur condition physique, les clients sont forcés d’enlever tous les aliments et produits sucrés de leur maison.

21:55
THINTERVENTION WITH JACKIE WARNER [S.1][E.2]UN DEFI DIFFICILE

THINTERVENTION WITH JACKIE WARNER [S.1][E.2]

UN DEFI DIFFICILE

Deux semaines après le début de l’entraînement, les résultats restent assez inefficaces. Jackie surprend alors ses clients en les regroupant afin qu’ils s’entraident mutuellement à perdre du poids. Par groupes de deux, ils se retrouvent à Griffith Park pour une séance de sport extrême, où ils sont attachés les uns aux autres pour une randonnée épuisante.

22:40
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.37]LES MODES DE CUISSONS

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.37]

LES MODES DE CUISSONS

Chaque semaine Jean-Michel Cohen et Eléonore Boccara nous livre leurs secrets pour bien manger. Comment cuire vos aliments ? Quel type de cuisson utiliser ? Vos experts vous disent tout ce qu'il faut savoir sur les modes de cuisson pour que vous deveniez un vrai chef !

23:10
CUISINE ET LIBIDO [S.1] [E.1]AMANDA

CUISINE ET LIBIDO [S.1] [E.1]

AMANDA

Amanda est une jeune maman accro à la malbouffe, accumule les kilos en mangeant trop de chocolats, de biscuits et de repas industriels. Cuisine & libido, la suit dans sa lutte pour retrouver son corps et confiance en elle.

19:25
L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.30]QUEL EST LE MEILLEUR DANS LE POULET?

L'EQUILIBRE EST DANS L'ASSIETTE [S.2][E.30]

QUEL EST LE MEILLEUR DANS LE POULET?

Chaque semaine Jean-Michel Cohen et Eléonore Boccara nous livre leurs secrets pour bien manger . Aujourd'hui, vos experts vous parlent du poulet. Qu'est-ce qui est bon pour vous et ce qui l'est moins dans le poulet. Vous serez incollables sur le poulet après avoir vu cet émission de l'équilibre est dans l'assiette.

20:00
THINTERVENTION WITH JACKIE WARNER [S.1][E.1]L'EXPERIENCE THINTERVENTION

THINTERVENTION WITH JACKIE WARNER [S.1][E.1]

L'EXPERIENCE THINTERVENTION

Entraîneuse sportive, Jackie Warner présente « Thintervention » avec huit clients mécontents de leur poids. Après une séance d’entraînement basique pour évaluer leur condition physique, les clients sont forcés d’enlever tous les aliments et produits sucrés de leur maison.

20:45
NATURAL REBOOT [S.1][E.1]LE REBOOT DE LAUREN

NATURAL REBOOT [S.1][E.1]

LE REBOOT DE LAUREN

L'équipe de Natural Reboot aide des femmes à remettre de l'ordre dans leur vie pour pouvoir être apaisée et sereine. Elles emploient le yoga, le feng shui ou encore le stylisme pour aider ces femmes à se sentir mieux dans leur vie. Aujourd'hui, Purva Bedi vient en aide à Lauren qui est une femme très occupée mais qui ne prend jamais de temps pour elle. Il est temps pour Lauren de ralentir !

21:25
NATURAL REBOOT [S.1][E.2]LE REBOOT DE JACKI

NATURAL REBOOT [S.1][E.2]

LE REBOOT DE JACKI

L'équipe de Natural Reboot aide des femmes à remettre de l'ordre dans leur vie pour pouvoir être apaisée et sereine. Elles emploient le yoga, le feng shui ou encore le stylisme pour aider ces femmes à se sentir mieux dans leur vie. Aujourd'hui, Purva Bedi vient aider Jacki qui a besoin d'un coup de main pour réorganiser sa vie. Cette femme très occupée, va apprendre à lever le pied pour prendre du temps pour elle.

22:10
YOGI CAMERON, COACH SANTE 213La Depression, Kim

YOGI CAMERON, COACH SANTE 213

La Depression, Kim

22:55
AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.19]SEXUALITE ET BIEN ETRE

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.19]

SEXUALITE ET BIEN ETRE

Retrouvez vos experts du bien-être préférés pour parler de toutes les tendances bien-être du moment. Solène Chavanne entourée de Christophe Ruelle, Justine Andanson et Carole Serrat vous disent tout ce qu'il faut savoir en ce moment du côté du bien-être.

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BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.4]COACHING BEAUTE

BELLE EN UN CLIN D'OEIL [S.4][E.4]

COACHING BEAUTE

Belle en un clin d'oeil se relooke pour vous ! Découvrez la nouvelle saison de votre émission préférée avec ces nouveaux experts : Rodolphe Lombard, Bruno Weppe et la magnifique Malika Menard. Toujours présentée par la ravissante Johanna Kawa, venez suivre tous nos conseils pour vous sublimer.

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LES MINUTES SHOPPING INSTALIFE 8959

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LES MINUTES SHOPPING INSTALIFE 8959

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VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.353]30/06/2016 part 1

VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.353]

30/06/2016 part 1

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VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.354]30/06/2016 part 2

VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.354]

30/06/2016 part 2

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JE DORS AVEC L'HYPNOSE [S.1][E.6]SEANCE 6 CONTRE L'INSOMNIE

JE DORS AVEC L'HYPNOSE [S.1][E.6]

SEANCE 6 CONTRE L'INSOMNIE

Pour la 1ère fois , la télévision va vous faire dormir . MCS Bien-être s’attaque aux troubles du sommeil pour tous les insomniaques. 12 millions de français ne ferment pas l’oeil de la nuit, participez tous les soirs à une séance d'hypnose pour vous endormir avec Jean Jacques Garet et laissez vous tomber dans les bras de Morphée.

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BIEN DANS MA TETE 124COMMENT ATTEINDRE LE PLASIR SEXUEL ?

BIEN DANS MA TETE 124

COMMENT ATTEINDRE LE PLASIR SEXUEL ?

Comment s’épanouir et ressentir pleinement le plaisir sexuel ? Il est parfois compliqué de parler sexualité dans la société dans laquelle nous vivons. De nombreux tabous existent entre parents - enfants, mais aussi entre amis, entre amants, ... Serge Hefez, psychiatre, et Frédérique Courtadon tentent de nous donner des solutions. Bien dans ma tête le seul magazine psycho du PAF qui répond à mes préoccupations.

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SHIMMY 118DANSE

SHIMMY 118

DANSE

Shimmy vous propose de vous initier à la danse orientale et à acquérir souplesse et volupté. Quelques exercices qui vous aideront à maîtriser cette danse au fur et à mesure des séance. Vous travaillerez également vos abdominaux en faisant les mouvements proposés.

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[301] TAI CHI AND CHI GONG PART 2EVEIL MUSCULAIRE

[301] TAI CHI AND CHI GONG PART 2

EVEIL MUSCULAIRE

Eveil muscualaire et relaxation avec les séance Tai Chi et Chi Gong qui réduisent le stress, renforcent la prise de conscience du corps, stimulent le métabolisme et la circulation sanguine et vous libèrent de la tension. Le programme est adapté pour les débutants et les avancés.Une bonne initiation au Tai Chi et au Chi Gong.

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[408] COMBINE YOGA-PILATES PART 2YOGA

[408] COMBINE YOGA-PILATES PART 2

YOGA

Les fans de yoga qui aimeraient essayer d'autres éléments de conditionnement physique devraient essayer ce programme. Les éléments de yoga conduisent à l'amélioration de l'équilibre et de la coordination, tandis que les Pilates permettent la tonification du corps.

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LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.8]PHILIPPINES

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.8]

PHILIPPINES

Lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

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LES MINUTES SHOPPING SLIMABS 8960

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LES MINUTES SHOPPING INSTALIFE 8959

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LES MINUTES SHOPPING NICER DICER FUSION SMART

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NICER DICER FUSION SMART

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LES MINUTES SHOPPING INSTALIFE 8959

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VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.355]01/07/2016 part 1

VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.355]

01/07/2016 part 1

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VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.356]01/07/2016 part 2

VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.356]

01/07/2016 part 2

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AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.37]LE SPORT, C'EST BON POUR MOI !

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.37]

LE SPORT, C'EST BON POUR MOI !

Le sport c’est la santé ! L’activité physique a en effet de nombreuses vertus : diminution du stress, meilleur sommeil, espérance de vie plus longue…le sport permet de lutter contre le surpoids et de garder la forme…et ce à tout âge ! Enfants, adultes, séniors, nous avons tous intérêt à bouger ! Dans cette émission d'Autour du bien-être, découvrez tous les bienfaits du sport !

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SHIMMY 119DANSE

SHIMMY 119

DANSE

Shimmy vous propose de vous initier à la danse orientale et à acquérir souplesse et volupté. Quelques exercices qui vous aideront à maîtriser cette danse au fur et à mesure des séance. Vous travaillerez également vos abdominaux en faisant les mouvements proposés.

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NATURAL MEDITATION [S.1][E.1]EVEIL ET RELAXATION CREATIVE

NATURAL MEDITATION [S.1][E.1]

EVEIL ET RELAXATION CREATIVE

Carole Serrat et Laurent Stopnicki sophrologues nous propose une séance de relaxation et de méditation pour dénouer les tensions du corps et de l'esprit. Musique zen et reposante sur des images de nature époustouflantes. A pratiquer sans modération. Pour se connecter avec la nature...

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[402] PILATES POUR LE DOS PART 1 [S.4][E.44]PILATES

[402] PILATES POUR LE DOS PART 1 [S.4][E.44]

PILATES

Des exercices de pilates pour un dos sain et musclé. Près de 70% des personnes souffrent de problèmes de dos. Le programme de Pilates thérapeutique vous propose des exercices qui vont vous aider à soulager vos douleurs de dos, améliorer le soutien de celui-ci, réduire la tension musculaire et former les muscles de soutien de la base du corps. Des exercices tout en douceur à réaliser chez vous tous les jours.

05:00
LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.9]VIETNAM

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.9]

VIETNAM

lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

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LES MINUTES SHOPPING INSTALIFE 8959

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LES MINUTES SHOPPING SLIMABS 8960

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LES MINUTES SHOPPINGGLAM BRUSH 39.99

LES MINUTES SHOPPING

GLAM BRUSH 39.99

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LES MINUTES SHOPPING INSTALIFE 8959

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VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.357]2/07/2016 part 1

VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.357]

2/07/2016 part 1

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VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.358]2/07/2016 part 2

VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.358]

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AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.38]SPECIALE ODYSSEA

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.38]

SPECIALE ODYSSEA

Statistiquement, une femme sur 8 est touchée par le cancer du sein au cours de sa vie. Pourtant, s’il est détecté à un stade précoce, il peut être guéri dans 9 cas sur 10 d'où l'importance de se faire dépister ! Odyssea c'est LA course contre le cancer du sein. L'équipe d'Autour du bien-être en profite pour parler prévention et bienfaits du sport. Toutes les réponses dans ce nouveau numéro d'Autour du bien-être !

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SHIMMY 120DANSE

SHIMMY 120

DANSE

Shimmy vous propose de vous initier à la danse orientale et à acquérir souplesse et volupté. Quelques exercices qui vous aideront à maîtriser cette danse au fur et à mesure des séance. Vous travaillerez également vos abdominaux en faisant les mouvements proposés.

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516_NICKY MCGINTY - YOGA VINYASA_PART 2YOGA

516_NICKY MCGINTY - YOGA VINYASA_PART 2

YOGA

Venez découvrir le Yoga Vinyasa avec Nicky McGinty. Des enchaînements de posture d'un niveau intermédiaire pour les fans de Yoga et quelques enchaînements plus simples pour les débutants. Cet entraînement vous permettra de vous relaxer, vous détendre et vous ressourcer. Des séances apaisantes et énergisante avec une relaxation à la fin pour bien relâcher vos muscles.

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NATURAL MEDITATION [S.1][E.2]MEDITATION NATURE

NATURAL MEDITATION [S.1][E.2]

MEDITATION NATURE

Carole Serrat sophrologue nous propose une séance de relaxation et de méditation pour dénouer les tensions du corps et de l'esprit. Musique zen et reposante sur des images de nature époustouflantes. A pratiquer sans modération. Pour se connecter avec la nature...

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[402] PILATES POUR LE DOS PART 2 [S.4][E.45]PILATES

[402] PILATES POUR LE DOS PART 2 [S.4][E.45]

PILATES

Des exercices de pilates pour un dos sain et musclé. Près de 70% des personnes souffrent de problèmes de dos. Le programme de Pilates thérapeutique vous propose des exercices qui vont vous aider à soulager vos douleurs de dos, améliorer le soutien de celui-ci, réduire la tension musculaire et former les muscles de soutien de la base du corps. Des exercices tout en douceur à réaliser chez vous tous les jours.

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LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.10]TAIWAN

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.10]

TAIWAN

lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

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LES MINUTES SHOPPING SLIMABS 8960

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LES MINUTES SHOPPING TWIST MOP MCS 014

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TWIST MOP MCS 014

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LES MINUTES SHOPPING SLIMABS 8960

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VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.359]3/06/2016 part 1

VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.359]

3/06/2016 part 1

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VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.360]3/07/2016 part 2

VOYANCE WENGO 2016 [S.2][E.360]

3/07/2016 part 2

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AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.39]BIEN-ETRE AU TRAVAIL, ON Y CROIT OU PAS ?

AUTOUR DU BIEN ETRE [S.2][E.39]

BIEN-ETRE AU TRAVAIL, ON Y CROIT OU PAS ?

Le temps de la plage, des cocktails le soir, de la fête est désormais fini ! Pour certains, le retour au bureau est souvent syonyme de dépression ! Mais grâce à MCS Bien-être, vous allez connaître toutes les astucs et les conseils pour vous sentir bien au travail et ainsi éviter un burn out !

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SHIMMY 121DANSE

SHIMMY 121

DANSE

Shimmy vous propose de vous initier à la danse orientale et à acquérir souplesse et volupté. Quelques exercices qui vous aideront à maîtriser cette danse au fur et à mesure des séance. Vous travaillerez également vos abdominaux en faisant les mouvements proposés.

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NATURAL MEDITATION [S.1][E.3]CHOISIR SA VIE

NATURAL MEDITATION [S.1][E.3]

CHOISIR SA VIE

Carole Serrat sophrologue nous propose une séance de relaxation et de méditation pour dénouer les tensions du corps et de l'esprit. Musique zen et reposante sur des images de nature époustouflantes. A pratiquer sans modération. Pour se connecter avec la nature...

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[304] FATBURN AND BODYSHAPES PILATES PART 1PILATES

[304] FATBURN AND BODYSHAPES PILATES PART 1

PILATES

Fatburn & bodyshape, propose des exercices de pilate. Ces exercices vont vous permettre de retrouver un équilibre et un maintien général de votre corps. Exercice idéal pour redessiner sa silhouette en douceur. Niveau débutant à confirmé.

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LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.1]KOH SAMUI

LE PARADIS DES SPAS [S.1][E.1]

KOH SAMUI

Lorsque l’actrice et top model Jaymee Ong et sa sœur Lindsay se mettent en quête des meilleurs spas de la région, nul doute que la tâche est dantesque. Au fur et à mesure des épisodes, de Bali aux Maldives et de la Thaïlande à Taiwan, les deux jeunes femmes ne s’épargnent rien pour découvrir les meilleurs spas du continent.

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LES MINUTES SHOPPING INSTALIFE 8959

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LES MINUTES SHOPPING NICER DICER FUSION SMART

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