La musique, un remède contre le stress
Avec l’accélération du rythme de la vie quotidienne et les pressions qui ne cessent de s’imposer, le stress est devenu un accompagnateur de chacun....
Guérir de l’anxiété : comment faire ?
L’anxiété est un phénomène naturel dans lequel on se met automatiquement lorsqu’on se met dans une situation inhabituelle ou on se sent en danger....
Des astuces d’expert pour se forger la meilleure estime de soi
Des doutes à propos de ses compétences ou ses capacités ? Des autocritiques régulières ? Il s’agit de comportements normaux que beaucoup de personnes...
Risques sur l’addiction aux réseaux sociaux : cas des ados !
Les réseaux sociaux ont une influence considérable dans la vie des adolescents. Comme ils ont vécu dans l’ère digitale, ils étaient des enfants digitales...
Trois solutions efficaces pour surmonter une dépression sentimentale
La dépression sentimentale ou amoureuse est un sentiment d’abattement qui perdure dans le temps. Ses causes peuvent être nombreuses. Toutefois, ce profond malaise n’est...
Troubles bipolaires : quels traitements ?
Parmi les différents troubles de la santé mentale, les troubles bipolaires sont des pathologies qui touchent autant de personnes. Cette maladie se manifeste par...
Conseils pour gérer les effets de l’autisme
L’autisme est un handicap mental faisant partie des troubles envahissants du développement ou TED. Débutant avant l’âge de 3 ans, il se particularise par...
Que faut-il savoir sur le syndrome de Stockholm ?
Quelques fois évoqués dans les faits divers médiatisés, sur les réseaux sociaux, le syndrome de Stockholm est un fait qui peut être aussi observé...
Informations utiles pour comprendre pourquoi on pleure
Il y a de nombreuses raisons ou situations qui font couler nos larmes. Si certains préfèrent retenir leurs larmes peu importe, d’autres les font...
Enfant hyperactif : meilleurs conseils pour le gérer
L’hyperactivité ou le Trouble Déficit de l’Attention/Hyperactivité est un trouble psychologique du comportement chronique pouvant atteindre les enfants. L’enfant victime d’hyperactivité est généralement intelligent...